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やすらぎの里~5日目 - 2015.02.19 Thu

以前は、玄米大好き(≧∇≦)だった私…
ちょっと嫌いになってきたかも

今朝の朝食

玄米の五分粥、大根の味噌汁、冷奴(醤油なし)、人参シャーベット、梅干し

なーんか、朝から胃の調子が良くないからか、
そんなに待ちに待った朝ご飯てわけではなかった。
とか言いつつ、全部平らげ。

今日は天気も良いし、2時までは空き時間。

とある処へ行ってまいりました。
こちらは写真がたんまりあるので、別記事にて。
っていうか、登り坂一時間半歩いて行ったんで、
も~ヘトヘト(つД`)ノ
帰りは下り坂なのに、タクシー使っちゃった♡

宿に戻り、今日の治療のマッサージをうけ、少し昼寝~

ヨガの後は晩ご飯。



玄米の八分粥、車麩と豆腐の煮物、キャベツと油揚げの煮浸し、梅干し

油揚げは見事に油抜きされてましたね。

久しぶりに固形のものを食べたせいか、胃が痛い。

その後、食に関するエトセトラな講座が行われました。
私、ほぼ知り得た内容だったため、落書きタイム(´∀`;)

さて、安眠ヨガはブッチして、お風呂にでも入りますかね~



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● COMMENT ●

断食というからにはガッツリ何も食べさせてもらえないんだ!
と思っていたので、この道場は意外です。
私もお金貯めて行こうかな。。。
ダイエットしているはずなのに、停滞期なのか一切体重が落ちませんi-182
テンションだだ下がりでございますi-195

あ~なんだか・・・

水っぽいご飯無理かも~
ご飯炊くの面倒で残りご飯をシャビシャビなお粥にして1日過ごした事あるけど
夜には【勘弁ならねぇ】と炊いた記憶あるーw

それがずっとなのね・・・
それは逃げれないから やっぱりコントロールしまーすw

温泉は魅力だけど(入り放題w)
その食事だとフラフラしそうだもん泣

☆まんまる様

是非是非♪
ホント、ここは自信を持ってオススメします!
何より、関東からだと近くて羨ましいくらいですょ。

環境も良いので、もしかしたら、
ダダの故郷も観えたりするかもです〜( ̄▽ ̄)

☆まえちゃま♪

カキアンバンガローのブブールが回復食だったら、
ハイテンションな断食ができるだろうね〜(=´∀`)♡


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