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2017-07

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やすらぎの里~2日目 - 2015.02.16 Mon

断食2日目、特に難なくクリアです。

早朝に「目覚めのヨガ」なるメソッドがあったんですが、私サボりまして…

ひとり、屋上にて



御来光撮影会(。-人-。)

んで、整体と吸い玉。
背中に15個の透明なタコ壷のようなものを吸い付けて、毒を吸い出す…とちょっと効果のほどがいまいち分からない代物。
悪い所が赤紫になるんですが、私なんてったって体内年齢47歳。
ほぼ全箇所赤紫‼︎

画像あるんですが、フォトショいじらないとお見せできない残念な背中(-。-;

待ちかねた朝食が…



人参と生姜のジュース。

ま、これだけでも過去の断食コースから比べるとずいぶん甘くなったな~と。

暇をもてあまし、お通じがないのも気になったので、周辺を散歩することにしました。

好物発見♪



ちゃんとポーズとってくれました。

今日見た猫さんは、8匹、玉付きプリケツ(ー ー;)

16:00から「食のワーク」というお勉強の時間。前にはなかった新しいプログラム。



このちんまいお皿にのった玄米を二回に分けて、一口を100回噛むのです。
お勉強とはいえ、こんなの断食じゃないじゃないか~( ̄Д ̄)ノ

ま、美味しくいただきました。

その後ヨガがあって、ちゃっかり晩ご飯です。



野菜スープ(薄め)…この薄めは味付けのことじゃないんだろう、濃度?
明日の晩ご飯が、野菜スープ(濃いめ)と書かれていたんで、明日わかるはず~
それにしても味が薄い。

もちろん、美味しく完食ですw


残りは明日一日。

楽勝だな( ̄▽ ̄)
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● COMMENT ●

サボっちゃダメじゃんw
健康志向に転向したあま猫女史 見たかったんですけど?w

今日は昨日みたいな突風もなくてそこも暖かだったんじゃ?

お米食べれておめでとぅw (2口だけどw)

まぁ!
プリタマつきのおけつにご来光!
まるであまねこさんを応援しているかのようですi-237
ちなみに私が高校生のときにその吸い玉やりましたけど、ものの見事に赤紫だらけの背中になりましたi-202


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