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2015-02

早っ。 - 2015.02.26 Thu

伊豆から帰ってきて、まだ1週間と経たないというのに・・・

1kg増!!

しかも、急性耳下腺炎(おたふく風邪のうつらない版)にかかり、
せっかくスッキリしたはずのフェイスラインがぁぁぁウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!!

髪でせっせと隠しておりますw

たぶん...あと1週間経ったころにゃ、断食前と変わらない(もしくは”増量”)状態に戻ってるのでは!?

kuronko_roll.png

近鉄難波駅のところでChat-Noirの催事やってって~

kuroneko_roll2.png

つい買ってしまった・・・「黒ねこロール」

おケツのほうを半分いただきました。

誘惑の多すぎる通勤路とは、恐ろしい・・(ノ∀・)

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おそるべし!オリーブオイルっ!! - 2015.02.23 Mon

お食事中の方、すんませーん^^;

7日間の断食コース中、ほぼお便りのなかったワタクシ・・・
もぅ終盤は、便意すら感じなくなり、
「出す」って何を?
...と、開き直っておりました。

さすがに社会復帰を明日に控え、焦りもあったので、
土曜日、帰宅するやいなや
オリーブオイルを大さじ2杯分をのどに流し込みました。

夕食は、伊豆高原のひもの屋・山幸さんから届いていた
「夢かさご」(こっちでいう“のどぐろ”なのかな~)をいただきました。
めっちゃ美味しい!!
よくスーパーで売ってる、プペーっと真空パックされたのどぐろの干物、
あれとはわけが違う!
山幸ひもの店
お取り寄せできるみたいなんで、こいつぁまたリピいたしますよd(* ̄ω ̄)

で、話は戻って...あくる日の朝。
3回お便りがございまして、相当な難産を覚悟しておりましたが、
断食前からのモノをすっかりらく~に出すことができました。

そうすると、アレですよ、アレw
体重計ってみました~

どれだけ減ったかと言いますと。。

金曜の退所面談時と同じ体重。
むしろ体脂肪率2%増加( ̄⊥ ̄ノ)ノ エ?

ま、これからですよ。
継続は試練なり...違った?チカラなり~♪

でも・・・
かなり溜めこんでいた為か、
なんか今朝も3回。
もー出るもんないぞ~っていうくらい出る。

あの方みたいです。

こいも様
↑あの方w

いつになったら、懐くんだろうね~
どんどん遠距離撮影になっていってる気がする。。こいもさま

とにかく!
詰まったときにはオリーブオイルが効きますよ~!!

飲むのは、エキストラヴァージンオイルがオススメです。



すべりこみニャンニャンデー - 2015.02.22 Sun

取り急ぎ、
猫の日おめでとう!!



にゅーん。


やすらぎの里~最終日 - 2015.02.21 Sat

一週間、ともに苦楽を乗り越えた方々とも、
今日でお別れ。・゜・(ノД`)・゜・。

最終日くらいは!と早起きして、
御来光を浴びに屋上デッキへ…



曇ってて、どうかな~と思ったけど、
しっかりパワーをもらいました。

「目覚めのヨガ」は結局、一度も参加しなかった劣等生の私ですが(-。-;
普段のぐうたら生活からみれば、
まぁ、頑張ったほうじゃないかな~w

体操はしましたよ。
ここの大沢先生監修、出演のヨガDVDも買ったしね♡


で、荷作りして…

最後の朝食です!



こういうメニューを、
今後の食生活のお手本にするようにとのこと。

家で食べる分には、問題なくクリア出来そうだが、
問題は、外食。

さよなら、おうどん…

そうこうして、やすらぎの里ともお別れタイム。

熱海でお土産買いに、ちょっと寄り道して…

この時間は、新幹線こだましかなくて…
名古屋までこだま。
新大阪には、15時前に到着。

無事、家に帰ってきました~( ̄▽ ̄)

ら!家の前で、久しぶりに大分歳の離れた知人に出くわし。。
久々に聞きましたょ。例のセリフ
「あなたは結婚しないの?」
…なぜ、公衆の面前でそういう言葉発するのかね~BBA


せっかくピュアな心で帰ってきたのに、
また毒たまっちまったぜっ!

では、お疲れちーん♪

明日から、仕事でーす。





やすらぎの里~6日目 - 2015.02.20 Fri

金曜日ともなると、
早かったな~と感じ、入所日が随分前のことのように思われたり…

今朝は、朝の体操に参加し、
散歩に出かけました。
待ち受けてたのは、無料のカワイ子ズw



まだ若いらしく、戯れてきて♪
久々の流血-(´∀`; )
それでも顔から笑みがこぼれる、側からみたら
タダの変態かも~w

戻ってきて、朝食。

なんと!うどんです!
野菜たっぷりの味噌仕立てのうどん、小松菜とちりめんの炒り卵、人参シャーベット

美味しい!…んだけど~
罪悪感というか、せっかく痩せた分が元通りになるんじゃないか的不安。

その後、治療の整体と吸い玉リターンズ。
月曜日の吸い玉痕が残る背中に、追い吸い玉。
もーわけわかんない柄を背負わされた妙齢の乙女…。

退所面談が14:40とあったので、散歩がてら
近くにあるDHCリゾートに行ってきました。
といっても、覗いただけですが…
すごいね~DHC

途中の林で、

ふてぶてしいリスさん発見!
お小水はかけられませんでしたょ(=´∀`)

慌て帰って、面談の時間。

さ、結果発表です!

体重 マイナス2.1kg
体脂肪率 マイナス2%
体内年齢 44歳

えぇ~それだけ~( ̄O ̄;)

私の場合、やはり日頃の運動不足が原因なようですね。

でも腹に隠し持っているブツを出してしまえば、もう少し減りそうですょ(;^_^A

夕食です!スペシャルディナーです!

前菜


サラダ


ごぼうのスープ


金目鯛のポワレ


苺のムースにたんぽぽコーヒー


手間暇かかった、体に良いものばかり。・゜・(ノД`)・゜・。

明日は、もう乱れまくりの食生活に戻るというのに…

イヤイヤ、戻らんょ

しばらくは、自重しますからね~ψ(`∇´)ψ


猫の博物館 - 2015.02.20 Fri

断食しに伊豆高原で滞在しているわけですが…

「断食」は出来ても、「断猫」は出来ないんだよぅ。・゜・(ノД`)・゜・。

そんなわけで、行ってきました~
「猫の博物館」
http://nekohaku.pandora.nu/index.html



たいがい、こういう観光地のナントカ博物館って、怪しげ~なんで行かないんですが…

ここは!猫ホステス&ホストがお触りし放題\(//∇//)\
ま、何事も節度というものが必要ではあります。

では、館内をご案内。

一階は、

ガォ~…あ、ネコ科ね(⌒-⌒; )

ライオンからイリオモテヤマネコまで、大小のネコ科の剥製が展示されてます。骨の標本とかもね。

で、目的の二階へ…ペットショップの匂いがしてきましたw


美猫ですね~♡


お昼寝中…


こちらさんも、お昼寝中…


目ぇ開いてるけど、お昼寝中…

猫は、寝る子ですからね…
それにしても、ここの猫は私が知ってる猫とは、種類が違う。
意志を持たない猫たちって感じで、少々痛ましい。

と、寝てる猫たちをひたすら眺めて、
帰ってきました。

これだったら、あま猫家のほうが面白いかも~

あま猫博物館オープン!!
入館料:シーバひと箱

ご来館、お待ちしております(・ω・)ノ


やすらぎの里~5日目 - 2015.02.19 Thu

以前は、玄米大好き(≧∇≦)だった私…
ちょっと嫌いになってきたかも

今朝の朝食

玄米の五分粥、大根の味噌汁、冷奴(醤油なし)、人参シャーベット、梅干し

なーんか、朝から胃の調子が良くないからか、
そんなに待ちに待った朝ご飯てわけではなかった。
とか言いつつ、全部平らげ。

今日は天気も良いし、2時までは空き時間。

とある処へ行ってまいりました。
こちらは写真がたんまりあるので、別記事にて。
っていうか、登り坂一時間半歩いて行ったんで、
も~ヘトヘト(つД`)ノ
帰りは下り坂なのに、タクシー使っちゃった♡

宿に戻り、今日の治療のマッサージをうけ、少し昼寝~

ヨガの後は晩ご飯。



玄米の八分粥、車麩と豆腐の煮物、キャベツと油揚げの煮浸し、梅干し

油揚げは見事に油抜きされてましたね。

久しぶりに固形のものを食べたせいか、胃が痛い。

その後、食に関するエトセトラな講座が行われました。
私、ほぼ知り得た内容だったため、落書きタイム(´∀`;)

さて、安眠ヨガはブッチして、お風呂にでも入りますかね~



やすらぎの里~4日目 - 2015.02.18 Wed

そろそろ断食ネタもあきてきた(; ̄ェ ̄)
お付き合いしてくださってる方、つまんない修行ですみません。

そんなこんなで、今朝から回復食です。
朝の体操プラス自主的散歩もし、
朝食前まで、アゲアゲ~だったテンションも、
アロママッサージ(今日の治療メニュー)後は、なんだか疲れが出てしまい…

朝食(内容は知っていたが)を目の当たりにすると



余計にテンション下がっちまったゃぅ( ;´Д`)

三分粥に、麩の味噌汁、極小梅干し

お腹チャプチャプ~
胃液薄まる感じが辛い。

そんな食事だし、雨だし、ってことで
今日は1日ダメ人間にしておきました。

さらに追い打ちをかけた、夕食。



朝と対して変わらんのょ~( *`ω´)

あ~ タンパク質が欲しぃ~

やすらぎの里~3日目 - 2015.02.17 Tue

今日一日、長かった~

朝の不調で、これまた朝の体操とヨガをサボり。
とりあえず、身体を温めるために温泉にドボン!(入り放題なの~♪)

そして、朝食。

グリーンスムージー

マッーサージとお腹にヒマシ油の湿布が施され。

お昼からは、皆で観光地巡りに連れてってくれるお楽しみドライブ。

まずは、別館である「やすらぎの里 高原館」に行き、ティータイム。



メロン、イチゴ、オレンジ、キウイ、梨、レーズンに紅茶を注いで熱してあります。


贅沢フルーツティーの完成!

フォークがついてきたんで、何故?と聞くと、
中のフルーツを食べてイイんだと!∑(゚Д゚)

そんなこと…そんなこと…許されて、
断食と呼べるのか~( *`ω´)

どうせ出汁ガラなんだし、食べても旨くはないはず。
私、頑として食べませんでしたwww

そして、次にやすらぎの里ご贔屓の干物屋さんに連れて行ってもらいまして、たんまり自宅へ発送してもらいました。

最終ポイントの城ヶ崎海岸へ


天気悪いのと寒いので、そそくさと退散し、
ドライブ終了。


そして事件は起きた!!

iPhoneが…ない((((;゚Д゚)))))))

iCloudで探して、バスの中ということが判明。
すごくねー文明開化万歳!

ハラハラしましたが、無事帰ってきました。

なので、夕食の写真はなし。
ビジュアルは、昨日と全く同じ野菜スープ。
やや味が濃いめ…やっぱりそうやったんかい。

はぁ…疲れた。
本日1.8kg減、体脂肪率4%減
恐らく、iPhone効果(;^_^A

明日の朝は、五分粥だ~!!




やすらぎの里~2日目 - 2015.02.16 Mon

断食2日目、特に難なくクリアです。

早朝に「目覚めのヨガ」なるメソッドがあったんですが、私サボりまして…

ひとり、屋上にて



御来光撮影会(。-人-。)

んで、整体と吸い玉。
背中に15個の透明なタコ壷のようなものを吸い付けて、毒を吸い出す…とちょっと効果のほどがいまいち分からない代物。
悪い所が赤紫になるんですが、私なんてったって体内年齢47歳。
ほぼ全箇所赤紫‼︎

画像あるんですが、フォトショいじらないとお見せできない残念な背中(-。-;

待ちかねた朝食が…



人参と生姜のジュース。

ま、これだけでも過去の断食コースから比べるとずいぶん甘くなったな~と。

暇をもてあまし、お通じがないのも気になったので、周辺を散歩することにしました。

好物発見♪



ちゃんとポーズとってくれました。

今日見た猫さんは、8匹、玉付きプリケツ(ー ー;)

16:00から「食のワーク」というお勉強の時間。前にはなかった新しいプログラム。



このちんまいお皿にのった玄米を二回に分けて、一口を100回噛むのです。
お勉強とはいえ、こんなの断食じゃないじゃないか~( ̄Д ̄)ノ

ま、美味しくいただきました。

その後ヨガがあって、ちゃっかり晩ご飯です。



野菜スープ(薄め)…この薄めは味付けのことじゃないんだろう、濃度?
明日の晩ご飯が、野菜スープ(濃いめ)と書かれていたんで、明日わかるはず~
それにしても味が薄い。

もちろん、美味しく完食ですw


残りは明日一日。

楽勝だな( ̄▽ ̄)

やすらぎの里~1日目 - 2015.02.15 Sun

さぁ、さぁ、はじまりましたよ~!!

新大阪から乗ります。



案内書には「当日は朝から水とお茶だけでお越しください。」との御達しが?!

片道4時間超、行き倒れになると困るので~



ほうじ茶の横には、何やら御法度なものが…(^◇^;)
ま、お守りみたいなもんです。
京都に着く前に飲みきったのは、言うまでもなくw

熱海で伊東線に乗り換え、車内でプチ宴会を開くオヤジどもを横目に、ひたすら空腹に堪えます{(-_-)}

14:30無事到着~♪


面談?問診みたいなものを済ませ
(私、メタボギリギリの体脂肪率でしたよ。体内年齢47歳…orz)

食堂で皆集まって、夕食のお時間。



酵素ジュース

断食コースの私たちは、これだけ。

今日は、このあと21:30からヨガがあるそうな


22:00消灯



お部屋。
相部屋なのです。
この系統で、変な人はまず来ないけど、
今回も良い人で良かった~(*^^*)

お腹キュルキュルなりっぱなしで、
1日目は無事終わり~♪

祝☆iPhone6 - 2015.02.09 Mon

Web業界の端っこで食わしてもらってるっていうのに?
iPhone4sにしがみついていたあま猫。

やっと、や~ぁっと、機種変いたしました( ̄Д ̄)ノ

しかも、5飛び越し…

iPhone6

カメラの状態をチェックするにあたり、
記念すべき被写体第一号は⁈

うしこのケツ。



略して、うしケツw

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